Consejos para dejar de fumar

Dejar de fumar

Muchas personas dejuan de fumar a diario. Desde el Programa de Actividades Preventivas y Promoción de la Salud (PAPPS) de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria, te queremos animar a abandonar este hábito.

Este díptico recopila un conjunto de consejos para que planifiques la cesación tabáquica planteados para que te ayuden antes, durante y despues.

Además, recuerda que en la web de la Semana Sin Humo encontrarás mucha más información.