Este sábado 28 de marzo de 2021 ha tenido lugar el examen de acceso de Formación Sanitaria Especializada (MIR y EIR) con un total de 175 preguntas y 10 preguntas de reserva.

Este examen nos permite acceder a una plaza de formación sanitaria especializada, en el caso de la especialidad de Medicina de Familia y Comunitaria tiene una duración de 4 años y la especialidad de Enfermería de Familia y Comunitaria 2 años.

En relación con algunas de las preguntas de los exámenes MIR y EIR, recuperamos las últimas recomendaciones PAPPS sobre Estilos de Vida, que podéis encontrar tanto en nuestro blog, como en la página web del PAPPS.

 

Estrategia de las 5 Aes + Tabaquismo.

Mujer de 42 años que acude a consulta de su médico de familia por gonalgia. De forma oportunista se aprovecha la consulta para valorar estilos de vida, especialmente el tabaquismo. Si se quiere seguir la estrategia de educación para la salud basada en el módulo de las cinco “aes”, ¿cuál de las siguientes NO se incluye en esta estrategia?

1. Averiguar: preguntar sobre los factores y las conductas de riesgo (preguntar al paciente si fuma).
2. Aumentar: incrementar la percepción de riesgo para facilitar el cambio (explicar las consecuencias del tabaquismo).
3. Aconsejar: dar consejos claros, específicos y personalizados (aconsejar el abandono del tabaco).
4. Acordar: pactar colaborativamente los objetivos de cambio (valorar la disponibilidad para hacer un intento de dejar de fumar).

 

La mayoría de las recomendaciones internacionales proponen que las intervenciones conductuales y de consejo se basen en la estrategia de las 5 Aes del U.S. Preventive Services Task Force (USPSTF).

En relación con el abordaje del tabaquismo, se recomienda preguntar a todos los adultos sobre el consumo de tabaco cuando acudan a la consulta, y aconsejarles que abandonen el tabaco si fuman. La periodicidad mínima de esta detección del consumo de tabaco y registro debe ser de una vez cada 2 años.

Actividad física.

A finales del 2020, se publicaron las nuevas recomendaciones de actividad física y sedentarismo de la OMS 2020. La actividad física realizada de forma regular a una intensidad moderada-alta ha demostrado suficiente evidencia científica ser efectiva en tanto en la prevención como en el tratamiento de numerosas patologías y aumentar la calidad de vida de las personas que la practican.

 

Un varón de 75 años, en buen estado de salud y que podría ser considerado como robusto, consulta para solicitar información sobe la utilización de algún tipo de tratamiento para mantenerse con buen estado de salud y físico. ¿Cuál sería la mejor recomendación para este paciente?

1. Hormona del crecimiento.
2. Testosterona
3. Vitamina D.
4. Ejercicio físico regular.

 

 

¿Qué recomendación dicta la Organización Mundial de la Salud referente a la Actividad Física para la Salud en edades comprendidas entre 5 a 17 años?

1. Una actividad física durante mínimo 60 minutos diarios de intensidad moderada a vigorosa.
2. La actividad física media diaria debería ser, en su mayor parte, anaeróbica.
3. Convendría incorporar actividades vigorosas, en particular para fortalecer los músculos y los huesos, como mínimo dos veces a la semana.
4. Una actividad física durante mínimo 120 minutos diarios de intensidad leve a moderada.

 

Abordaje del consumo de alcohol.

Acude a la consulta de Atención Primaria, un varón de 58 años. Se realiza una valoración de los niveles de consumo de riesgo de alcohol para lo que aplicamos el cuestionario AUDIT y se obtiene una puntuación de 8. ¿Qué tipo de intervención corresponde realizar?

1. Valorar derivación.
2. Consejo breve extendido.
3. Consejo breve
4. Información y refuerzo.

Las intervenciones breves para reducir el consumo de alcohol en personas con consumo de riesgo y perjudicial han demostrado ser efectivas para reducir este consumo y la morbimortalidad que ocasiona, por lo que todos los profesionales sanitarios deberían realizarlas. Además, se encuentran entre las intervenciones sanitarias más baratas que conducen a una mejora en la salud.

 

 

¡Si tienes más preguntas del examen de acceso a Formación Sanitaria Especializada envíanoslas!